炖牛腩

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
34.8%
蛋白质
18.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

比较好吃牛腩炖土豆 很美味好下饭

展开
主料
辅料
姜片3片
5小粒
酱油一勺
白沙糖二勺
二勺
展开全部辅料
步骤1 炖牛腩的做法大全

把牛腩出水 翻炒一下 加水慢慢炖30-40分钟

步骤2 炖牛腩的做法图解

切好 过一下热水煮起来比较好吃

步骤3 炖牛腩的家常做法

慢慢炖到 没什么水分时候 加土豆进去炒 快熟时候加一勺酱油 ➕二勺白砂糖进去炒 加点水完美了可以出锅了

步骤4 炖牛腩的简单做法

放一起煮到这样可以了

成品图
烹饪技巧

注意看火哦

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