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炖牛肉蹄筋

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卡路里

碳水化合物

脂肪

蛋白质

钙

铁

卡路里

60.9%

蛋白质

43.5%

*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据

炖

其它口味

较高热量

新手尝试

主料

辅料

葱适量

姜适量

八角适量

花椒适量

酱油适量

食盐适量

花生油适量

元贞糖适量

展开全部辅料

步骤1

炖牛肉蹄筋的做法大全

将牛肉和蹄筋入沸水烫一下

步骤2

炖牛肉蹄筋的做法图解

捞出备用

步骤3

炖牛肉蹄筋的家常做法

将牛肉和蹄筋放入高压锅，放入八角，花椒，酱油

步骤4

炖牛肉蹄筋的简单做法

然后放入葱姜，红辣椒，糖，加入水

步骤5

炖牛肉蹄筋怎么吃

高压锅压制30分钟即可

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