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炖牛肉蹄筋

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
60.9%
蛋白质
43.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炖
其它口味
较高热量
新手尝试
主料
牛肉500g
牛蹄筋400g
辅料
葱适量
姜适量
八角适量
花椒适量
酱油适量
食盐适量
花生油适量
元贞糖适量
展开全部辅料
步骤1 炖牛肉蹄筋的做法大全

将牛肉和蹄筋入沸水烫一下

步骤2 炖牛肉蹄筋的做法图解

捞出备用

步骤3 炖牛肉蹄筋的家常做法

将牛肉和蹄筋放入高压锅，放入八角，花椒，酱油

步骤4 炖牛肉蹄筋的简单做法

然后放入葱姜，红辣椒，糖，加入水

步骤5 炖牛肉蹄筋怎么吃

高压锅压制30分钟即可

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