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炖茄子

by 李昊昊本宝宝 474 收藏 7165 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
9.2%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酱香味
<10分钟
较低热量
新手尝试

来自东北的家乡味道

展开
主料
辅料
香菜一把
一勺
展开全部辅料
步骤1 炖茄子的做法大全

土豆掰块

步骤2 炖茄子的做法图解

长茄子掰条

步骤3 炖茄子的家常做法

茄子头的根去除

步骤4 炖茄子的简单做法

锅中留油炸酱放入土豆,茄子翻炒片刻加水炖煮约10分左右摆盘出锅

成品图
烹饪技巧

茄子吸油注意别糊了

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