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炖青鱼

by 非儿爱美食 230 收藏 901 浏览
家常味
<30分钟
较高热量
初级入门

青鱼很适合食用,青鱼的营养价值的很高,含有很高的蛋白质,肉质鲜嫩,含有很多人体所需的营养。青鱼食用也有很多禁忌,比如青鱼的鱼胆子有毒,避免食用,青鱼不可以和李子一起吃等等注意事项。

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主料
辅料
花椒适量
八角适量
红辣椒适量
姜片适量
色拉油适量
酱油适量
适量
鸡精适量
展开全部辅料
步骤1 炖青鱼的做法大全

鱼切段

步骤2 炖青鱼的做法图解

油锅烧热,放花椒、八角、红辣椒和姜片

步骤3 炖青鱼的家常做法

放酱油

步骤4 炖青鱼的简单做法

棒鱼

步骤5 炖青鱼怎么吃

加料酒

步骤6 炖青鱼怎么做

放适量水加盐

步骤7 炖青鱼怎么炒

炖熟加鸡精出锅

成品图
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