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炖羊腿的做法

炖羊腿

by 小七飞飞

第一次和丝瓜洋葱搭配

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炖羊腿营养建议

炖羊腿的食材2人份

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炖羊腿的做法

1 炖羊腿菜谱图解

羊腿剁小节并洗干净的羊腿放锅里煮开去血水

2 炖羊腿菜谱图解

然后把羊腿肉放温水里洗干净漂浮物,砂锅洗干净放适量温水,加羊腿肉,生姜拍碎放砂锅里一起炖

3 炖羊腿菜谱图解

汤开了转小火继续炖,丝瓜去皮,切块待用,差不多一个小时的时候,筷子可以插进肉里,放丝瓜炖,丝瓜熟了就可以给适量盐起锅啦

4 炖羊腿菜谱图解

洋葱切丁,葱切丁,放适量洋葱和葱花焖一下就可以吃了

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