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多彩米饭蛋糕

by 默默ying　256 收藏　8922 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
31.2%
蛋白质
6.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
葱香味
<60分钟
较低热量
初级入门

晚餐某小孩米饭吃得少，咱们就想个方子，换个做法，弄一个（米饭蛋糕），好看不失营养！

展开
主料2人份
米饭1碗
彩椒三色彩椒90克
玉米30克
洋葱30克
猪肉(瘦)瘦肉末30克
辅料
盐1小勺
鸡精1小勺
油10克
展开全部辅料
步骤1 多彩米饭蛋糕的做法大全

刚煮好的米饭，食材切末

步骤2 多彩米饭蛋糕的做法图解

热锅热油！油适量！

步骤3 多彩米饭蛋糕的家常做法

先下洋葱翻炒一下

步骤4 多彩米饭蛋糕的简单做法

下瘦肉末，直到炒到肉变色！

步骤5 多彩米饭蛋糕怎么吃

下玉米粒翻炒！

步骤6 多彩米饭蛋糕怎么做

下彩椒，翻炒一下

步骤7 多彩米饭蛋糕怎么炒

盐一小勺，要适量

步骤8 多彩米饭蛋糕怎么煮

下鸡精，要适量！

步骤9 多彩米饭蛋糕怎么炖

蔬菜炒好盛出盘，备一个小碗！

步骤10 多彩米饭蛋糕怎么煸

小碗面，一层饭一层蔬菜，一层饭一层蔬菜，直到小碗装满！

步骤11 多彩米饭蛋糕怎样煸

备一个平盘，将小碗倒扣在平盘里，小心拿出小碗

步骤12 多彩米饭蛋糕怎样做

米饭蛋糕层做好啦！

成品图
烹饪技巧

全程小火，可换其它食材来炒。蔬菜也可以和米饭一起混炒

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