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多层瘦肉饼

by 轻轻美食 519 收藏 7757 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
68.6%
蛋白质
19.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

牛肉中放入瘦猪肉,再放入了一些洋白菜。这样的馅料做成了多层肉饼,香而不腻,适合减肥人士解馋……

展开
主料2人份
辅料
一勺
3克
生抽酱油一小勺
料酒一小勺
白胡椒粉半小勺
展开全部辅料
步骤1 多层瘦肉饼的做法大全

面粉和成光滑的面团 醒一会儿

步骤2 多层瘦肉饼的做法图解

两种肉馅放入一起 加入各种调料 往一个方向搅动 最后覆上姜末葱末

步骤3 多层瘦肉饼的家常做法

洋白菜 剁碎

步骤4 多层瘦肉饼的简单做法

放入肉馅中 搅拌均匀

步骤5 多层瘦肉饼怎么吃

面团擀成大长片

步骤6 多层瘦肉饼怎么做

均匀覆上肉馅

步骤7 多层瘦肉饼怎么炒

如图折叠

步骤8 多层瘦肉饼怎么煮

另一面也覆上 四边捏紧

步骤9 多层瘦肉饼怎么炖

用电饼铛烙熟 即可切块食用

成品图
烹饪技巧

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