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多谷营养饭

by 天才小NANA 300 收藏 486 浏览
家常味
<60分钟
较低热量
初中水平

多谷米含有多种谷物和豆类,用它来焖米饭营养多多,而且焖饭时不用泡米,就像日常焖饭一样简单方便,额外搭点儿自己喜欢的玉米豆或青豆,好吃极了

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主料
北纯多谷米1.5杯(米用量杯)
辅料
玉米粒适量
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步骤1 多谷营养饭的做法大全

多谷米含有多种米类,用米用量杯盛1.5杯(三人份)

步骤2 多谷营养饭的做法图解

清水冲洗几遍,去除谷物或豆类掉下的壳

步骤3 多谷营养饭的家常做法

加入适量的水,按1:1.5的比例,米上放入适量玉米粒,用量按个人喜好

步骤4 多谷营养饭的简单做法

放入电饭煲内,按煮饭键焖煮

步骤5 多谷营养饭怎么吃

饭煮熟后,用铲子稍稍翻拌,按保温键10分钟就好了.北纯多谷米,引领主食新潮流!

成品图
烹饪技巧

多谷米含有多种米类,加入新鲜的玉米或青豆,吃起来口感更有层次.
焖煮时加入适量白糖,焖熟后香甜软糯,就是八宝饭.

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