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剁椒炒金针菇

by sourcehe 330 收藏 6818 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.7%
蛋白质
3.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
香辣味
<10分钟
较低热量
初中水平

金针菇也叫“增智菇”,营养丰富,对儿童的身高和智力发育有良好的作用。无辣不欢的人用剁椒炒金针菇是不错的选择,开胃下饭菜。最重要还快速好菜吃。

展开
主料3人份
辅料
花生油3毫升
2克
生抽1毫升
香葱5克
展开全部辅料
步骤1 剁椒炒金针菇的做法大全

准备好金针菇,用刀切去头部

步骤2 剁椒炒金针菇的做法图解

金针菇手撕开,清水浸泡3分钟

步骤3 剁椒炒金针菇的家常做法

捞出沥干水待用

步骤4 剁椒炒金针菇的简单做法

热锅,倒油,放入剁椒爆香

步骤5 剁椒炒金针菇怎么吃

加入金针菇翻炒

步骤6 剁椒炒金针菇怎么做

放生抽、盐翻炒均匀,起锅前放一点葱即可

成品图
烹饪技巧

金针菇要一根一根撕开,才能洗净
金针菇炒的时候有水份出来不需要加水

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