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剁椒金针菇

by 阿大^.^ 14268 收藏 85354 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
5.3%
蛋白质
3.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸辣味
<30分钟
较低热量
新手尝试

菌类的食物都拥有丰富的矿物质,纤维质,维生素等营养成分,像金针菇性寒,味甘、咸,具有补肝、益肠胃、抗癌等功效,今天的这个做法非常简单,蒸的,更能体现金针菇的鲜嫩口感。

展开
主料2人份
辅料
1勺
生抽1小勺
葱花1小勺
展开全部辅料
步骤1 剁椒金针菇的做法大全

准备好所有的材料

步骤2 剁椒金针菇的做法图解

金针菇洗净后,切去后面的根部

步骤3 剁椒金针菇的家常做法

排放在盘里

步骤4 剁椒金针菇的简单做法

淋上剁椒酱里面,放在电饭煲的蒸格里

步骤5 剁椒金针菇怎么吃

放入电饭煲里面,选择蒸15分钟左右拿出来

步骤6 剁椒金针菇怎么做

拿出来,独蒜切成末撒在上面,淋上一勺生抽

步骤7 剁椒金针菇怎么炒

锅里加一点油烧沸

步骤8 剁椒金针菇怎么煮

将热油马上淋在蒜末

步骤9 剁椒金针菇怎么炖

最后撒上葱花就可以了

成品图
烹饪技巧

因为剁椒和生抽有咸味,所有不需要再加盐了

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