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剁椒丝瓜

by 花鱼儿 418 收藏 6912 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
6.7%
蛋白质
4.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
初中水平

丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。这道菜是家常菜哦,大多数人都很喜欢的啦,很容易做哦~!

展开
主料3人份
辅料
剁椒1汤勺
2汤勺
0.5勺
味精0.5勺
展开全部辅料
步骤1 剁椒丝瓜的做法大全

食材:丝瓜(已去皮清洗切开)、剁椒

步骤2 剁椒丝瓜的做法图解

在锅中加入2汤勺油烧热,下入切好的丝瓜翻炒一下

步骤3 剁椒丝瓜的家常做法

接着,加适量的清水

步骤4 剁椒丝瓜的简单做法

翻炒翻炒至熟

步骤5 剁椒丝瓜怎么吃

然后,加1汤勺剁椒

步骤6 剁椒丝瓜怎么做

加0.5勺盐

步骤7 剁椒丝瓜怎么炒

加0.5勺味精

步骤8 剁椒丝瓜怎么煮

调味炒匀,即成

成品图

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