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发菜冬瓜排骨汤

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
31%
蛋白质
8.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
较低热量
新手尝试
主料
辅料
调和油适量
食盐适量
枣(鲜)适量
适量
展开全部辅料
步骤1 发菜冬瓜排骨汤的做法大全

未处理的发菜

步骤2 发菜冬瓜排骨汤的做法图解

用水先把发菜泡干净,里面沙很多

步骤3 发菜冬瓜排骨汤的家常做法

泡洗干净后沥干备用

步骤4 发菜冬瓜排骨汤的简单做法

冬瓜切片

步骤5 发菜冬瓜排骨汤怎么吃

红枣备用

步骤6 发菜冬瓜排骨汤怎么做

排骨先在一锅里煮掉一遍

步骤7 发菜冬瓜排骨汤怎么炒

倒另一锅里继续熬15分钟左右,再放进冬瓜

步骤8 发菜冬瓜排骨汤怎么煮

加红枣

步骤9 发菜冬瓜排骨汤怎么炖

放进发菜,加盐调味

步骤10 发菜冬瓜排骨汤怎么煸

最后洒上葱就可以了

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