发面教程

by 家常美味pp 8 收藏 4227 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
17.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<90分钟
较低热量
中级掌勺

馒头、包子、花卷都实用

展开
主料
辅料
白糖100克
展开全部辅料
步骤1 发面教程的做法大全

面粉

步骤2 发面教程的做法图解

白糖酵母泡打粉倒入面粉

步骤3 发面教程的家常做法

倒入温水

步骤4 发面教程的简单做法

水少了可以少量手沾水 不要一下子又倒水

步骤5 发面教程怎么吃

揉直光滑成型,还上盖子或者是保鲜膜,放到温暖的地方进行发酵 时间具体还是要看面的情况,看到面成蜂窝状就可以了

步骤6 发面教程怎么做

我等了一个半小时就好了 ,地暖比较热

步骤7 发面教程怎么炒

如图

步骤8 发面教程怎么煮

如图,

步骤9 发面教程怎么炖

然后在揉,揉到面表光滑就可以做馒头、包子、花卷啦

成品图
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