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方便海鲜意面

by 叶小小厨 254 收藏 3348 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
28.2%
蛋白质
9.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较高热量
初级入门

想做海鲜意面,结果就差意面没买到

展开
主料2人份
辅料
橄榄油适量
精盐2勺
干辣椒少许
蒜末适量
洋葱末适量
展开全部辅料
步骤1 方便海鲜意面的做法大全

大虾洗净,将虾线挑出

步骤2 方便海鲜意面的做法图解

准备泡面两包,花蛤蜊多清洗几次

步骤3 方便海鲜意面的家常做法

干辣椒切碎,蒜和洋葱切末备用

步骤4 方便海鲜意面的简单做法

煮泡面

步骤5 方便海鲜意面怎么吃

煮好盛出备用

步骤6 方便海鲜意面怎么做

锅里加适量橄榄油

步骤7 方便海鲜意面怎么炒

大虾煎一下

步骤8 方便海鲜意面怎么煮

放入辣椒及蒜末。爆香

步骤9 方便海鲜意面怎么炖

加入花蛤蜊,稍后放洋葱末,翻炒,两分钟基本蛤蜊就都开口了

步骤10 方便海鲜意面怎么煸

分次加入料酒、盐。加适量水稍煮一下

步骤11 方便海鲜意面怎样煸

将煮好的面,放入锅里。用筷子和铲子合作翻炒一下,让面充分吸收汤汁的味道。出锅前撒入适量黑胡椒粉,拌匀

步骤12 方便海鲜意面怎样做

最后就可以出锅,摆盘啦。两包面,两个人的分量。跟心爱的人分享吧!

成品图
烹饪技巧

开始面不要煮太久,因为后面还要回锅。不过方便面就是很容易坨,但还是很入味的哦!也可以把方便面换成意面的哈

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