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方便面的别样吃法

by lyjloveay 443 收藏 5769 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
20.6%
蛋白质
9.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<15分钟
较低热量
初级入门

如今的时代,生活节奏太快!尤其对于我们这些职场妈妈们来说,每天真的跟打仗似得,早上6点就要起床,然后就要忙着弄孩子,给孩子收拾妥当抓紧时间送幼儿园,然后再马不停蹄地赶往单位,单位的事情也不少,每天都有很大的工作量,好容易熬到下班,还要急急忙忙去接孩子,回到家还要进厨房分秒不停地做饭。这一天下来,真的好累啊!尤其是做饭,每天都要想着晚上做什么吃呢?! 方便面,对于我们这些既要兼顾家庭、孩子,又要上班的职场妈妈来说,无疑是最好的食材啦!因为其方便,所以我会经常在家里备上一些。都说方便面经常食用不利于健康,我想说的是,那是你没有找到一种健康的吃法,今天我就给大家介绍一种方便面的新吃法——方便炒面。这种做法,不放里面的酱料,而且面饼只要用水煮开,把面条捞出,水倒掉,这样大家担心的方便面里的防腐剂、凝胶等大部分融入了水里,被我们倒掉了。这样,我们用新鲜的蔬菜、鸡蛋等跟方便面炒在一起,不但方便,而且更加营养美味哦!

展开
主料2人份
辅料
2克
生抽1勺
豌豆粒适量
展开全部辅料
步骤1 方便面的别样吃法的做法大全

准备好所有食材

步骤2 方便面的别样吃法的做法图解

将两个鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀

步骤3 方便面的别样吃法的家常做法

将青椒和西红柿切丁备用

步骤4 方便面的别样吃法的简单做法

锅中热油把鸡蛋炒好,盛出备用

步骤5 方便面的别样吃法怎么吃

再次起锅,油热后放葱花炒香

步骤6 方便面的别样吃法怎么做

把刚才切好的青椒丁、西红柿丁和豌豆粒一并倒入,翻炒均匀

步骤7 方便面的别样吃法怎么炒

倒入生抽、盐等调味

步骤8 方便面的别样吃法怎么煮

此时,要另起一煮锅烧开水,放入康师傅鲜虾面

步骤9 方便面的别样吃法怎么炖

将蔬菜包放入刚刚煮开的面条里

步骤10 方便面的别样吃法怎么煸

煮至八分熟时捞出面条,沥干水

步骤11 方便面的别样吃法怎样煸

将面条倒入刚刚炒好的菜里

步骤12 方便面的别样吃法怎样做

再倒入鸡蛋并翻炒均匀

步骤13 方便面的别样吃法怎样炒

一份既方便简单,又营养美味的方便炒面就做好了!

成品图
烹饪技巧

方便面煮至八分熟即可捞出沥水
最后的翻炒要均匀

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