番茄巴沙鱼

by 小小小雪碧吖 343 收藏 1695 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4%
蛋白质
2.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

酸酸甜甜,超下饭

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主料
巴沙鱼柳1条
辅料
呷哺呷哺番茄火锅底料1包
展开全部辅料
步骤1 番茄巴沙鱼的做法大全

准备食材,金针菇切去尾部洗净,番茄切小块,备用

步骤2 番茄巴沙鱼的做法图解

巴沙鱼解冻,清洗干净切成块,加入一勺料酒

步骤3 番茄巴沙鱼的家常做法

适量黑胡椒,抓匀,腌制15分钟

步骤4 番茄巴沙鱼的简单做法

锅内倒入适量食用油,放入番茄炒出沙

步骤5 番茄巴沙鱼怎么吃

倒入适量清水,加入一包番茄火锅底料搅拌均匀,煮开后加盖继续小火煮10分钟

步骤6 番茄巴沙鱼怎么做

放入巴沙鱼,烫熟

步骤7 番茄巴沙鱼怎么炒

最后放入金针菇

步骤8 番茄巴沙鱼怎么煮

煮3-5分钟即可

步骤9 番茄巴沙鱼怎么炖

盛出撒上葱花就可以开动啦!

成品图
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