番茄炒蛋

by 乐儿6395 520 收藏 5286 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
13%
蛋白质
4.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<15分钟
较低热量
初中水平

很简单的一道家常菜

展开
主料4人份
辅料
5克
2克
蚝油3克
10克
展开全部辅料
步骤1 番茄炒蛋的做法大全

准备材料

步骤2 番茄炒蛋的做法图解

番茄切块,切姜末

步骤3 番茄炒蛋的家常做法

鸡蛋磕入碗里,加入盐

步骤4 番茄炒蛋的简单做法

搅拌成蛋液

步骤5 番茄炒蛋怎么吃

热锅入油,倒入蛋液,不断翻炒

步骤6 番茄炒蛋怎么做

盛出

步骤7 番茄炒蛋怎么炒

热锅入油,爆香姜末

步骤8 番茄炒蛋怎么煮

加入番茄翻炒片刻

步骤9 番茄炒蛋怎么炖

加入清水,煮至熟,加入盐和蚝油调味

步骤10 番茄炒蛋怎么煸

加入鸡蛋,炒匀便可

成品图
烹饪技巧

炒简单吧,没有什么技巧的

猜你喜欢

番茄炒蛋的做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >