番茄炒蛋

by 青柠食记 410 收藏 2062 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.9%
蛋白质
6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

特殊时期,不能出门,家里的食材有限,番茄能放一段时间。 不知怎么的,孩子特别喜欢吃了,中午炒一盘,泡饭吃,能吃一大碗米饭

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主料1人份
辅料
1勺
黑胡椒粉1勺
食用油适量
展开全部辅料
步骤1 番茄炒蛋的做法大全

番茄2个,鸡蛋2个

步骤2 番茄炒蛋的做法图解

番茄切小块,不喜欢皮的用开水烫掉皮

步骤3 番茄炒蛋的家常做法

锅里放油,油温升高后,倒入蛋液,炒出蛋花

步骤4 番茄炒蛋的简单做法

接着放入番茄

步骤5 番茄炒蛋怎么吃

炒一会后,加入一些清水炒出茄汁 加盐和黑胡椒粉调味即可

步骤6 番茄炒蛋怎么做

很家常的菜,最适合泡饭,超级下饭啦

成品图
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