番茄炒蛋

by 一盘食光 452 收藏 3300 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.2%
蛋白质
7.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

番茄炒蛋作为一道简单的不能再简单的家常菜,是很多新手也能轻松驾驭的美食,无需纠结先炒蛋还是先炒番茄,怎么好吃怎么来。

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主料
辅料
葱段适量
适量
展开全部辅料
步骤1 番茄炒蛋的做法大全

锅中放油,倒入鸡蛋滑熟,滑熟后盛出备用

步骤2 番茄炒蛋的做法图解

不中留底油或再加适量油,倒入番茄块翻炒

步骤3 番茄炒蛋的家常做法

番茄块一定要炒出汤汁

步骤4 番茄炒蛋的简单做法

番茄炒出汤汁后,再倒入鸡蛋回锅

步骤5 番茄炒蛋怎么吃

加入适量葱段,不喜欢吃葱的也可以不加

步骤6 番茄炒蛋怎么做

炒至葱段微软,加适量盐调味

步骤7 番茄炒蛋怎么炒

再翻炒几下就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

炒鸡蛋时注意不要炒太久,防止鸡蛋炒老了;番茄切块时不要切太大,这样会更快炒出汤汁;不爱吃葱的可以不加

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