番茄炒蛋

by 18LS28xgl零落 441 收藏 23196 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.3%
蛋白质
6.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较低热量
初中水平

天天在外面囫囵解决饥饱~~~~刚开始新鲜,慢慢地变得厌倦,慢慢地想念家里的味道~~~~ 提起家常菜,我和老公都属意【番茄炒蛋】~~~~ 不止是它做法简单,用料简单~~~~而是它带给我们的一个美好回忆~~~ ~~~~~~~~~~~~~ 这次做的【番茄炒蛋】特别鲜美~~~ 汤汁也比较多,用来泡饭最合适不过~~~~

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主料2人份
辅料
植物油1大勺
1小勺
1小勺
展开全部辅料
步骤1 番茄炒蛋的做法大全

番茄洗净,切丁;是否去皮,看个人口味

步骤2 番茄炒蛋的做法图解

鸡蛋磕进碗里,调入适量盐,打散

步骤3 番茄炒蛋的家常做法

炒锅置火上,倒入适量植物油烧热

步骤4 番茄炒蛋的简单做法

倒入鸡蛋液,转小火,煎成嫩鸡蛋

步骤5 番茄炒蛋怎么吃

关火,将炒好的嫩鸡蛋打散成小碎块

步骤6 番茄炒蛋怎么做

锅里留底油,倒入番茄丁翻炒

步骤7 番茄炒蛋怎么炒

调入适量糖

步骤8 番茄炒蛋怎么煮

调入适量盐,将番茄炒出番茄汁

步骤9 番茄炒蛋怎么炖

倒入鸡蛋块儿

步骤10 番茄炒蛋怎么煸

翻炒均匀,准备起锅,如果有香葱碎,这个时候可以撒点

步骤11 番茄炒蛋怎样煸

装盘,出锅;番茄炒蛋就做好了

成品图
烹饪技巧

番茄是否去皮,根据个人口味来操作

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