番茄炒蛋

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
10%
蛋白质
6.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
新手尝试

家常的小炒,却有不一样的味道,那就因为里面有个小秘密;

展开
主料4人份
辅料
食用油1勺
一颗
食盐1勺
展开全部辅料
步骤1 番茄炒蛋的做法大全

准备好食材

步骤2 番茄炒蛋的做法图解

鸡蛋,打散,出泡

步骤3 番茄炒蛋的家常做法

葱,切成小段

步骤4 番茄炒蛋的简单做法

番茄,切成小块

步骤5 番茄炒蛋怎么吃

热锅,放入食用油,放入鸡蛋液

步骤6 番茄炒蛋怎么做

用筷子,划散

步骤7 番茄炒蛋怎么炒

倒入番茄,翻炒

步骤8 番茄炒蛋怎么煮

调入盐,搅拌

步骤9 番茄炒蛋怎么炖

再淋入一小碗的鸡蛋水

步骤10 番茄炒蛋怎么煸

搅拌,收汁

步骤11 番茄炒蛋怎样煸

撒点葱花

步骤12 番茄炒蛋怎样做

出锅

成品图
烹饪技巧

小秘密:
鸡蛋,一定要打散,出泡,这样炒出来的鸡蛋是松软的
加入番茄的时候,一定要翻炒,出红汁
葱花,不能少,缺点香味

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