番茄豆腐汤

by 我虾米了 28 收藏 4297 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
21.1%
蛋白质
9.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

西红柿豆腐汤材料做法都蛮简单,主材料就是西红柿和豆腐。酸酸甜甜的西红柿配上嫩滑的豆腐,非常的好喝,而且营养价值非常高哦!

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主料2人份
辅料
少许
番茄酱2勺
水淀粉适量
香油几滴
展开全部辅料
步骤1 番茄豆腐汤的做法大全

准备好所需食材

步骤2 番茄豆腐汤的做法图解

来给红柿去皮。用筷子把西红柿扎起来(扎底部就可以了),放在火上烧一圈,西红柿皮就裂开了(也可以烧水烫皮)

步骤3 番茄豆腐汤的家常做法

把嫩豆腐切成小块、去皮的西红柿切块、金针菇撕开、葱切碎备用

步骤4 番茄豆腐汤的简单做法

锅中倒入少许油,油热后把葱末放入锅中煸炒香味;把西红柿放入锅中煸炒均匀,然后放入2勺番茄酱翻炒均匀

步骤5 番茄豆腐汤怎么吃

往锅中倒入一大碗清水,把豆腐放入锅中煮开

步骤6 番茄豆腐汤怎么做

搅拌均匀

步骤7 番茄豆腐汤怎么炒

把金针菇放入锅中,再放入1勺盐调味

步骤8 番茄豆腐汤怎么煮

往锅中放入少许水淀粉搅拌均匀,待锅中的汤再次煮开后即可关火,再淋上几滴香油

步骤9 番茄豆腐汤怎么炖

出锅,盛入碗中

成品图
烹饪技巧

开胃浓郁,又下饭!

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