番茄鸡蛋

by 蕾宝的烟味生活 492 收藏 2424 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
7.9%
蛋白质
6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

番茄鸡蛋,先炒鸡蛋还是先炒番茄,没有一个明确的做法,但是无论哪个做法,都非常好吃,非常有营养,非常下饭!

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主料
辅料
香葱2根
展开全部辅料
步骤1 番茄鸡蛋的做法大全

番茄切块

步骤2 番茄鸡蛋的做法图解

碗中磕入鸡蛋搅打均匀

步骤3 番茄鸡蛋的家常做法

香葱切好

步骤4 番茄鸡蛋的简单做法

起锅热油,放入鸡蛋,稍凝固装盘备用

步骤5 番茄鸡蛋怎么吃

再次起锅,放入葱白

步骤6 番茄鸡蛋怎么做

香葱爆香倒入番茄,加入适量盐,不断翻炒

步骤7 番茄鸡蛋怎么炒

番茄变软后,倒入半碗水,继续焖煮

步骤8 番茄鸡蛋怎么煮

番茄出汁

步骤9 番茄鸡蛋怎么炖

倒入鸡蛋翻拌均匀

步骤10 番茄鸡蛋怎么煸

倒入葱花出锅

成品图
烹饪技巧

因番茄品种不同,有些番茄很容易反沙出汁,但有些番茄偏生不容易,因此可放入适量水
喜欢甜的,可以在装盘前加入适量白糖

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