番茄鸡蛋饼

by 为食猫_XYZ 0 收藏 3534 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.4%
蛋白质
8.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<10分钟
较低热量
新手尝试

用蔬菜做早餐饼不但简单快捷而且营养也较丰富,番茄配鸡蛋不论营养还是颜色都是最佳搭配,可满足人体对几种维生素和矿物质的需要

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主料
辅料
适量
适量
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步骤1 番茄鸡蛋饼的做法大全

面粉倒入大碗中

步骤2 番茄鸡蛋饼的做法图解

倒入水搅拌均匀

步骤3 番茄鸡蛋饼的家常做法

磕入鸡蛋再搅拌均匀

步骤4 番茄鸡蛋饼的简单做法

倒入番茄,葱,盐,搅拌均匀

步骤5 番茄鸡蛋饼怎么吃

电饼铛刷油,倒入面糊

步骤6 番茄鸡蛋饼怎么做

底部凝固后翻面煎至熟透

成品图
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