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番茄鸡蛋面
by 龙宝宝陈诺(陈筱盈) 329 收藏 3220 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
28.7%
蛋白质
9.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
炒
家常味
<5分钟
较低热量
新手尝试
昨天的面条挺好吃的,今天换个口味继续
展开
主料
1人份
方便面
105克
番茄
1个
鸡蛋
一个
辅料
食用油
一点点
调味料
适量
葱花
适量
展开全部辅料
步骤1
准备好食材和份量
步骤2
番茄洗净切小块
步骤3
鸡蛋去壳打散
步骤4
烧热油锅,下油放入番茄炒软加水煮开
步骤5
放入方便面煮5分钟,加入鸡蛋液煮熟
步骤6
健康美味食品,创造美好生活——中卓食品
成品图
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