番茄鸡蛋年糕汤

by 蝶舞九天 1 收藏 4318 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.9%
蛋白质
2.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

非常喜欢年糕,这款年糕汤搭配了番茄和鸡蛋, 颜色好看,营养丰富。我另外加入了金针菇和木耳,口感很加分。这是一人量。

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主料
辅料
2克
生菜两片
麻油3毫升
植物油15毫升
400毫升
展开全部辅料
步骤1 番茄鸡蛋年糕汤的做法大全

木耳, 黄花菜清洗干净,泡发

步骤2 番茄鸡蛋年糕汤的做法图解

番茄切十字花刀,开水泡几分钟,去皮,然后切成小块儿

步骤3 番茄鸡蛋年糕汤的家常做法

一个鸡蛋放少许盐搅散

步骤4 番茄鸡蛋年糕汤的简单做法

锅放底油烧热,倒入鸡蛋打散

步骤5 番茄鸡蛋年糕汤怎么吃

但也全部凝固以后,加入番茄丁,放少许盐。加水400ml左右

步骤6 番茄鸡蛋年糕汤怎么做

水开,放入黄花菜和木耳煮三分钟

步骤7 番茄鸡蛋年糕汤怎么炒

放入年糕片,煮四到五分钟

步骤8 番茄鸡蛋年糕汤怎么煮

生菜放入,淋麻油,起锅

成品图
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