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番茄鸡蛋烧豆腐

by 地平线的背影　4 收藏　5012 浏览 免费下载app查看更多菜谱
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
钙
铁
卡路里
33.2%
蛋白质
12.5%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
其它口味
较低热量
新手尝试
主料
毛豆腐500g
鸡蛋4个
西红柿1个
辅料
调和油适量
食盐适量
生抽适量
洋葱少许
芝麻油适量
展开全部辅料
步骤1 番茄鸡蛋烧豆腐的做法大全

原料

步骤2 番茄鸡蛋烧豆腐的做法图解

鸡蛋打撒，豆腐切1.5厘米的块，番茄洋葱切丁

步骤3 番茄鸡蛋烧豆腐的家常做法

锅内放油，油热后放入鸡蛋液，摊成一张小薄饼

步骤4 番茄鸡蛋烧豆腐的简单做法

用铲子铲碎后盛起，锅底留油

步骤5 番茄鸡蛋烧豆腐怎么吃

热油锅内放入洋葱，蒜粒爆香

步骤6 番茄鸡蛋烧豆腐怎么做

放入番茄翻炒

步骤7 番茄鸡蛋烧豆腐怎么炒

放入豆腐翻炒

步骤8 番茄鸡蛋烧豆腐怎么煮

适量生抽

步骤9 番茄鸡蛋烧豆腐怎么炖

适量盐

步骤10 番茄鸡蛋烧豆腐怎么煸

味道出来了，放入炒好的鸡蛋，慢慢浸出汁液

步骤11 番茄鸡蛋烧豆腐怎样煸

滴入几滴香油即可

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