番茄鸡蛋汤

by 闫家小厨 449 收藏 7148 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.9%
蛋白质
5.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

食材:小番茄,鸡蛋。番茄红素:含量非常丰富。鸡蛋:富含蛋白质,软磷脂丰富,补充大脑,是身体有所需求,

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主料
辅料
白糖3克
2克
胡椒粉适量
香油适量
展开全部辅料
步骤1 番茄鸡蛋汤的做法大全

备料

步骤2 番茄鸡蛋汤的做法图解

番茄洗干净,锅放适量水煮番茄

步骤3 番茄鸡蛋汤的家常做法

煮1分钟左右,捞出沥干水分,剥皮备用

步骤4 番茄鸡蛋汤的简单做法

鸡蛋打散备用

步骤5 番茄鸡蛋汤怎么吃

锅放500豪升清水,放小番茄烧开后,放入盐,胡椒粉,香油,白糖,烧翻滚,放入鸡蛋

步骤6 番茄鸡蛋汤怎么做

在煮10秒

步骤7 番茄鸡蛋汤怎么炒

即可食用

成品图
烹饪技巧

清淡健康,调料根据自己口味加入,食材根据需求量

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