番茄金针菇豆腐汤

by 超级幸运辣 10 收藏 3897 浏览
酸甜味
<30分钟
较低热量
初级入门

健身教练推荐 5分钟快手夏日减脂汤 低卡高蛋白 减肥又美白 酸爽可口的番茄金针菇豆腐汤 好喝不胖营养丰富 食材易买 做法简单 味道超好 瘦身减脂的朋友一定要试试

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主料1人份
辅料
水淀粉半碗
展开全部辅料
步骤1 番茄金针菇豆腐汤的做法大全

番茄切小块

步骤2 番茄金针菇豆腐汤的做法图解

金针菇分散洗净

步骤3 番茄金针菇豆腐汤的家常做法

葱切段 蒜头剁碎

步骤4 番茄金针菇豆腐汤的简单做法

锅内倒适量的油好放入蒜米炒至爆香 再倒入番茄块

步骤5 番茄金针菇豆腐汤怎么吃

番茄炒软出汁水 就可以倒入清水 煮开

步骤6 番茄金针菇豆腐汤怎么做

放入豆腐块和金针菇 搅和均匀 煮至沸腾10分钟

步骤7 番茄金针菇豆腐汤怎么炒

倒入半碗水淀粉 搅和均匀

步骤8 番茄金针菇豆腐汤怎么煮

放入盐和白胡椒粉调味 搅和均匀 撒上葱花即可

成品图
烹饪技巧

①煮汤选择老豆腐 不容易被煮烂哦
②水淀粉比例为1勺淀粉 半碗清水调和
③美食教程持续更新中 喜欢的朋友一定要记得关注我哦 有任何问题都可以给我留言 么么哒

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