妈妈的味道让我们怀念一辈子。 记得小时候妈妈经常会给我做鱼汤和,我嘴刁,她就先把鱼煎香,再炒香西红柿,最后炖出来的鱼汤,奶香浓郁,也很有营养。 最近新入了超级妈咪破壁机,真是深得我心。首先,和以前的破壁机不同的是,有蒸煮功能,给孩子做辅食方便了很多,无论是蒸少量南瓜或是紫薯,还是说早餐蒸包子,都很方便,特别适合三口之家。其次真空功能也是更营养呢,再也不用担心果汁氧化的问题了。还有超大液晶屏,用起来也是超爽,童锁功能更是考虑到儿童多动,很是安全呢。粉+白的外观也是很漂亮,感觉做起早餐心情而已好了呢。 周末做了番茄鲫鱼汤,鲫鱼先煎香,再放入破壁机,选择浓汤功能,做成了细腻爽滑的鱼骨汤。用破壁机的好处是鱼身上所有的精华都释放到了汤里,而且再也不用担心鱼刺会卡到宝宝了,味道很不错呢。颜色是金黄色,看起来会更有食欲呢。
准备好机器和食材,我用的半斤重的野生鲫鱼,营养更丰富。鲫鱼去鳞去内脏,处理干净
葱姜切片
番茄切块
炒锅放油,爆香葱段姜片
下入鲫鱼煎到鱼身两面呈焦黄
下入番茄炒香
也加入一些菇类,加盐和五香粉和少许白糖调味
煎好的鱼和番茄全部放入破壁机,加开水至1200毫升
选择浓汤功能,开始制作
工作中,这款破壁机还有一点我也很喜欢,它是先煮熟,到最后几分钟的时候再高速搅打细腻,这样就会避免一开始打碎,汤粘稠而导致糊底,更贴心呢。做好的鱼汤加胡椒粉调味即可
因为番茄会有点点酸,加一些白糖中和就会很好喝
调味用胡椒粉即可,不需要太多的调味料