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番茄菌菇汤

by 安冉An 507 收藏 9662 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.1%
蛋白质
1.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<15分钟
较低热量
初级入门

美味的番茄菌菇汤,美容养颜,减肥必备,又酸又甜的,吃了还想吃……

展开
主料
辅料
盐巴鸡精
番茄酱一汤匙
适量
适量
葱花少许
适量
展开全部辅料
步骤1 番茄菌菇汤的做法大全

香菇洗净切片,鸡腿菇手撕,金针菇切段,大蒜切碎,葱切末备用

步骤2 番茄菌菇汤的做法图解

番茄开十字刀,开水烫一分钟,去皮

步骤3 番茄菌菇汤的家常做法

西红柿切小块

步骤4 番茄菌菇汤的简单做法

油热加蒜末,炒出香味

步骤5 番茄菌菇汤怎么吃

倒入西红柿,炒至软烂

步骤6 番茄菌菇汤怎么做

加清水

步骤7 番茄菌菇汤怎么炒

水开后,放入各种蘑菇

步骤8 番茄菌菇汤怎么煮

再次沸腾后,加一勺番茄酱,盐适量,醋少许

步骤9 番茄菌菇汤怎么炖

加少许葱末,出锅

步骤10 番茄菌菇汤怎么煸

又酸又甜的番茄菌菇汤

成品图
烹饪技巧

千万要用不粘锅,要不然很容易糊。。菌类已经很鲜了,所以不要放鸡精

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