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番茄菌菇汤

by 偶然wjzlfwms520 8121 收藏 83514 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12%
蛋白质
3.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
酸甜味
<10分钟
较低热量
新手尝试

番茄菌菇汤,味道鲜美,营养丰富,好喝到一滴不剩,是一份暖胃的享受

展开
主料
辅料
蚝油一勺
适量
适量
白胡椒粉适量
开水二碗半
展开全部辅料
步骤1 番茄菌菇汤的做法大全

准备10个香菇、三个平菇、二个番茄、二个鸡蛋、少许紫菜

步骤2 番茄菌菇汤的做法图解

番茄去皮切小丁,鸡蛋煎熟切块、香菇洗净切块平菇洗净撕条备用;紫菜撕开

步骤3 番茄菌菇汤的家常做法

热锅热油,爆香蒜末,

步骤4 番茄菌菇汤的简单做法

倒入番茄丁煸炒至软烂,

步骤5 番茄菌菇汤怎么吃

加入香菇平菇翻炒均匀,

步骤6 番茄菌菇汤怎么做

加入二碗半开水大火烧开,加入一勺耗油

步骤7 番茄菌菇汤怎么炒

加入撕开的紫菜,中小火炖煮五分钟,

步骤8 番茄菌菇汤怎么煮

最后加入鸡蛋,加盐加白胡椒粉调味即可; 出锅撒上葱花

成品图

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