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番茄咖喱鸡肉丸子

by 月色家的小厨房 2785 收藏 28291 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
47.6%
蛋白质
16.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咖喱味
<60分钟
较低热量
初级入门

从小我就喜欢吃鸡、怎么做我都吃不腻、今天做了鸡肉丸子、配上咖喱、味道显得格外浓郁香醇、有了这道美味、感觉这个冬天都不再寒冷了哟……

展开
主料未知
辅料
鸡蛋青1个
料酒5克
适量
鸡精3克
胡椒粉4克
半根
橄榄油50克
木薯淀粉20克
展开全部辅料
步骤1 番茄咖喱鸡肉丸子的做法大全

准备好所有的食材;鸡脯肉、番茄、小油菜、鸡蛋和葱

步骤2 番茄咖喱鸡肉丸子的做法图解

鸡脯肉洗净后用刀剁成碎末

步骤3 番茄咖喱鸡肉丸子的家常做法

把剁好的鸡脯肉放到碗里、加胡椒粉、料酒、木薯淀粉、适量盐、鸡精和鸡蛋青

步骤4 番茄咖喱鸡肉丸子的简单做法

把加了调料的鸡脯肉馅、顺时针方向搅拌上劲后

步骤5 番茄咖喱鸡肉丸子怎么吃

砂锅里加入适量清水、用小火、把搅拌好的馅料、用手的虎口处轻轻挤出圆圆的丸子

步骤6 番茄咖喱鸡肉丸子怎么做

放入锅中大火烧开后转中火继续煮3分钟左右

步骤7 番茄咖喱鸡肉丸子怎么炒

捞出煮熟的鸡肉丸子沥干水分备用

步骤8 番茄咖喱鸡肉丸子怎么煮

番茄洗净后切块、葱切丝、小油菜洗净备用

步骤9 番茄咖喱鸡肉丸子怎么炖

在能干烧的砂锅里加入橄榄油烧热、加入葱花爆出香味

步骤10 番茄咖喱鸡肉丸子怎么煸

加入切块的番茄翻炒片刻后

步骤11 番茄咖喱鸡肉丸子怎样煸

加入安记暖萌甜咖喱块

步骤12 番茄咖喱鸡肉丸子怎样做

小火慢慢融化咖喱块后

步骤13 番茄咖喱鸡肉丸子怎样炒

加入少许盐和鸡精调味

步骤14 番茄咖喱鸡肉丸子怎样煮

大火煮沸后

步骤15 番茄咖喱鸡肉丸子怎样炖

加入适量清水煮沸

步骤16 番茄咖喱鸡肉丸子的制作

大火继续煮沸

步骤17 番茄咖喱鸡肉丸子的制作方法

加入煮熟的鸡肉丸子

步骤18 番茄咖喱鸡肉丸子的制作大全

小火继续慢慢炖煮后

步骤19 番茄咖喱鸡肉丸子的做法大全

加入小油菜后继续小火煮1分钟左右即可关火

成品图
烹饪技巧

咖喱块和鸡肉丸子都有盐分、所以汤中要少放盐哟……

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