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番茄龙利鱼

by Joker5763 531 收藏 14289 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
2.1%
蛋白质
5.2%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
初级入门

宝宝食欲不好的时候非常适合

展开
主料
辅料
适量
葱花少于
展开全部辅料
步骤1 番茄龙利鱼的做法大全

食材准备

步骤2 番茄龙利鱼的做法图解

番茄切块

步骤3 番茄龙利鱼的家常做法

倒油翻炒

步骤4 番茄龙利鱼的简单做法

加水

步骤5 番茄龙利鱼怎么吃

煮软后倒入鱼片

步骤6 番茄龙利鱼怎么做

鱼片煮熟放盐

成品图
烹饪技巧

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