番茄木耳炒蛋

by 政妈妈 435 收藏 21988 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.5%
蛋白质
5.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

家常菜---番茄木耳炒蛋

展开
主料2人份
辅料
少量
2勺
适量
展开全部辅料
步骤1 番茄木耳炒蛋的做法大全

木耳泡发洗净

步骤2 番茄木耳炒蛋的做法图解

番茄洗净去皮,切块

步骤3 番茄木耳炒蛋的家常做法

鸡蛋炒至凝固取出

步骤4 番茄木耳炒蛋的简单做法

锅里油热加入葱花炒香,加入番茄,木耳翻炒一会

步骤5 番茄木耳炒蛋怎么吃

加入鸡蛋翻炒

步骤6 番茄木耳炒蛋怎么做

最后加点盐调匀即可

成品图
烹饪技巧

木耳要提前泡发,洗净,最好焯一下

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