番茄柠檬汁

by 杰米13569673 327 收藏 1563 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
1.7%
蛋白质
1.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

春节假期刚刚过去,一不小心就胖了,春天不减肥,夏天徒伤悲,想要收下来,除了运动之外,饮食方面要注意,喝什么饮品也很重要的! 自制果汁就可以减少这方面的烦恼,糖分自己选择,食材又新鲜,这一份番茄柠檬汁,非常适合减肥时候饮用了,最重要的是不加糖。(如果你没有减肥需要,纯属想喝果汁的话,可以自己加糖或者蜂蜜哦)

展开
主料1人份
辅料
白砂糖根据需要添加
展开全部辅料
步骤1 番茄柠檬汁的做法大全

准备好柠檬和番茄,表皮清洗干净

步骤2 番茄柠檬汁的做法图解

将番茄切片/块,柠檬切片去籽

步骤3 番茄柠檬汁的家常做法

将番茄片和柠檬片放入奥克斯破壁机中

步骤4 番茄柠檬汁的简单做法

通电之后选择“果蔬”功能即可进行制作~

步骤5 番茄柠檬汁怎么吃

程序完成后倒出饮用即可

成品图
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