番茄热汤面

by tgcyy 8 收藏 39867 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11.5%
蛋白质
6.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<15分钟
较低热量
初中水平

番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,多吃番茄具有抗衰老,使皮肤保持白皙的功效。北方深秋气候干燥,适量多吃些番茄做的汤汤水水对保护皮肤很有效哦!

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主料1人份
辅料
食用油1汤匙
1克
生抽1茶匙
菠菜一棵
煮蛋半个
展开全部辅料
步骤1 番茄热汤面的做法大全

番茄去皮切丁

步骤2 番茄热汤面的做法图解

炒锅油热后放入葱

步骤3 番茄热汤面的家常做法

葱末炒香后放入番茄丁、盐、生抽

步骤4 番茄热汤面的简单做法

番茄丁炒至出汤

步骤5 番茄热汤面怎么吃

加适量水

步骤6 番茄热汤面怎么做

水沸后下入面条

步骤7 番茄热汤面怎么炒

煮至面条成熟后放入少许菠菜,略煮即可关火

步骤8 番茄热汤面怎么煮

煮好的汤面盛入碗中,放煮好的鸡蛋即可享用

成品图
烹饪技巧

如果您觉得番茄汤偏酸,可以加一点点糖中和一下口感

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