番茄肉酱土豆泥

by salila 1 收藏 8007 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
11%
蛋白质
3.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<10分钟
较低热量
初中水平

土豆是比较常见的一种亲们食材,其花样繁多:煎,煮,炸,炖,炒样样都美味,因此受到许多人的青睐。今天就用它做一道非常简单快手的番茄肉酱土豆泥。

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主料2人份
意大利面肉酱一大勺
辅料
半茶匙
一茶匙
黑胡椒碎少许
生抽一茶匙
小葱一根
玉米油一小勺
番茄酱一小勺
展开全部辅料
步骤1 番茄肉酱土豆泥的做法大全

将番茄切小块,洋葱切丁

步骤2 番茄肉酱土豆泥的做法图解

锅中放少许玉米油,放入洋葱碎中火翻炒

步骤3 番茄肉酱土豆泥的家常做法

炒到洋葱变软,出香味后放入番茄块,大火翻炒

步骤4 番茄肉酱土豆泥的简单做法

番茄炒出水后用锅铲捣成泥,放入意大利面肉酱和一小勺番茄酱,小火翻炒。如果酱料太干,可加少许清水。如果没有肉酱,可以用猪肉末代替

步骤5 番茄肉酱土豆泥怎么吃

土豆去皮切块入蒸锅蒸熟,筷子轻轻一戳就能戳到底就表示熟了

步骤6 番茄肉酱土豆泥怎么做

放入盐和胡椒碎,趁热压成泥

步骤7 番茄肉酱土豆泥怎么炒

将土豆泥盛到碗里,用勺子压出造型,淋入调好的酱汁就可以食用

成品图
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