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番茄肉酱意粉

by 阿大^.^ 15571 收藏 265652 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.3%
蛋白质
4.6%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
茄汁味
<30分钟
较低热量
初级入门

橄榄油经常和意面、煎牛排这类西餐类的搭配一起,它独特的香味和天然健康特质,深受人们的青睐,而且橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂,所以妈妈在给宝宝做食谱的时候可以选择好的橄榄油哦!

展开
主料1人份
辅料
橄榄油1大勺
番茄酱1小勺
鸡精适量
黑胡椒粉适量
适量
质量
展开全部辅料
步骤1 番茄肉酱意粉的做法大全

准备好材料,然后将番茄和洋葱切小丁

步骤2 番茄肉酱意粉的做法图解

锅里水烧开后,加入一点盐里面,然后放入意粉进去,盖上锅盖煮上8分钟左右!

步骤3 番茄肉酱意粉的家常做法

煮好之后捞起来,淋一遍凉开水降温,放一旁备用

步骤4 番茄肉酱意粉的简单做法

锅里加橄榄油烧热

步骤5 番茄肉酱意粉怎么吃

然后放入洋葱粒里面超香

步骤6 番茄肉酱意粉怎么做

接着放入猪肉末里面炒散开

步骤7 番茄肉酱意粉怎么炒

放入番茄粒里面翻炒

步骤8 番茄肉酱意粉怎么煮

加入一勺番茄酱里面

步骤9 番茄肉酱意粉怎么炖

倒入1小碗水里面煮

步骤10 番茄肉酱意粉怎么煸

煮到水收到半干了,放入盐,鸡精,黑胡椒粉调味

步骤11 番茄肉酱意粉怎样煸

最后倒入意粉里面

步骤12 番茄肉酱意粉怎样做

翻炒均匀就可以出锅了

成品图
烹饪技巧

还根据个人的喜好加入大蒜末里面

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