番茄肉酱意面

by Cx张 5 收藏 3622 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
70.3%
蛋白质
11%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它工艺
茄汁味
<30分钟
较低热量
初中水平

材料按自己的食量做,配料不用放很多。

展开
主料1人份
辅料
橄榄油1汤匙
食盐小半勺
黑胡椒1/4小勺
番茄酱1大勺
小葱1-2颗
甜玉米罐头按量放
展开全部辅料
步骤1 番茄肉酱意面的做法大全

1洋葱切丁 番茄切碎

步骤2 番茄肉酱意面的做法图解

等水烧开后加一点盐,同时放面 不要盖盖子,大火煮。因为是通心面所以煮的时候要久一点 8分钟的样子。煮熟以后漏勺把水滤干,用凉水冲下再滤干,倒入盘子加点油拌(防止黏在一起)

步骤3 番茄肉酱意面的家常做法

3倒橄榄油(炒菜勺的一勺或多一点,别太多)等油烫了,先放洋葱 调味,快熟的时候放肉沫,肉沫熟了放番茄碎,炒到番茄变色倒番茄酱,倒玉米粒(切记甜玉米罐头的水不要倒进来)最后倒 传统原味意面酱 翻炒一会儿,然后文火收汁

步骤4 番茄肉酱意面的简单做法

4用漏筛把意面的水分漏掉,用凉水冲下 意面再漏掉水,然后放在盘子里倒一点油拌(以免黏在一起)我这有点多 是三人的份

步骤5 番茄肉酱意面怎么吃

拌好啦的~哈哈 很香

成品图
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