番茄土豆炖牛腩

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
18.5%
蛋白质
32.8%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<5分钟
较高热量
新手尝试

番茄土豆炖牛腩

展开
主料1人份
辅料
12克
土豆50克
番茄100克
鸡粉10克
胡椒粉15克
展开全部辅料
步骤1 番茄土豆炖牛腩的做法大全

牛腩焯水撇去浮沫 过凉水

步骤2 番茄土豆炖牛腩的做法图解

锅底烧油倒入姜 番茄爆香

步骤3 番茄土豆炖牛腩的家常做法

倒入水 盐 鸡精 胡椒粉调味

步骤4 番茄土豆炖牛腩的简单做法

倒入牛腩 土豆

步骤5 番茄土豆炖牛腩怎么吃

盖上盖焖25分钟

步骤6 番茄土豆炖牛腩怎么做

完成

成品图
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