番茄土豆炖牛腩

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
4.5%
蛋白质
14.1%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
家常味
<30分钟
较低热量
新手尝试

番茄土豆炖牛腩

展开
主料2人份
辅料
适量
适量
适量
鸡精适量
胡椒粉适量
葱花适量
展开全部辅料
步骤1 番茄土豆炖牛腩的做法大全

牛腩切件,土豆,番茄切块

步骤2 番茄土豆炖牛腩的做法图解

葱切碎,姜切片备用

步骤3 番茄土豆炖牛腩的家常做法

牛肉汆水,撇去浮沫,过凉水

步骤4 番茄土豆炖牛腩的简单做法

起锅烧油,下入姜,番茄炒香

步骤5 番茄土豆炖牛腩怎么吃

加水,倒入盐,鸡精,胡椒粉调味

步骤6 番茄土豆炖牛腩怎么做

再加入牛腩,土豆

步骤7 番茄土豆炖牛腩怎么炒

盖上锅盖焖煮25分钟出锅,撒上葱花即可

成品图
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