番茄乌骨鸡

by ms五心上人 139 收藏 5377 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
15.8%
蛋白质
10.7%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<60分钟
较高热量
初中水平

番茄乌骨鸡 是我老公想的 也是他做的 我老公知道我喜欢吃番茄 每天榨番茄汁给我喝 说番茄防晒美容补充维生素等等 所以我才这么白白嫩嫩的 嘻嘻 虽然老公做的的样子不是很美观但是真心的味道不错 大家可以尝试下 乌骨鸡的营养价值也是很高的 两者加一起味道中和 营养也融合 值得爱的拥有 我和老公在一起8年了 也是纪念我俩不忘初心的一见钟情

展开
主料2人份
辅料
1茶匙
姜片4片
料酒半勺
党参1个
枸杞子25粒
小半根
展开全部辅料
步骤1 番茄乌骨鸡的做法大全

乌骨鸡半只 只需洗干净无需焯水 姜片4片 葱小段切如图 枸杞子25粒 党参一个

步骤2 番茄乌骨鸡的做法图解

番茄切丁榨汁备用纯纯的番茄汁 没有加水

步骤3 番茄乌骨鸡的家常做法

锅里放入以上配料

步骤4 番茄乌骨鸡的简单做法

配料炒出香味放入乌骨鸡翻炒 放入一茶匙盐

步骤5 番茄乌骨鸡怎么吃

放入盐后再翻炒放入料酒半勺

步骤6 番茄乌骨鸡怎么做

再将番茄汁代替水倒入锅里

步骤7 番茄乌骨鸡怎么炒

盖上盖子小火炖一个小时 “我放入一些薏米,你们也可以放入薏米会更好吃”

步骤8 番茄乌骨鸡怎么煮

一小时后大火收汁就可以装盘了

成品图
烹饪技巧

爱是互相理解 互相包容 互相尊重 爱才能长久

猜你喜欢

其他做法

更多 >

精选菜谱

相关推荐

更多 >