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番茄小黄瓜汁

by 格蓝蓝 6039 收藏 42984 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
12.5%
蛋白质
1.3%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
榨汁
酸甜味
<5分钟
较低热量
新手尝试

果蔬搭配,营养更全面。 夏天的蔬菜界,属于黄瓜和豆角,还有无间道的西红柿。便宜、新鲜、应季。当黄瓜遇上番茄,一起榨成果蔬汁,你中有我,我中有你,变身成为夏天美容保健的圣品! 功能 含维生素A、B1、B2、及维生素C,利尿,有效改善身体虚肿。净血,调节身体机能,是夏天美容保健不可多得的好东西!

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步骤1 番茄小黄瓜汁的做法大全

黄瓜、番茄洗干净

步骤2 番茄小黄瓜汁的做法图解

切成小块

步骤3 番茄小黄瓜汁的家常做法

放入原汁机中。没有原汁机的可以用料理机、料理棒代替,需要适量的纯净水

步骤4 番茄小黄瓜汁的简单做法

榨汁的过程中两种材料会自动混合

步骤5 番茄小黄瓜汁怎么吃

榨好之后根据个人口味添加适量的蜂蜜

步骤6 番茄小黄瓜汁怎么做

炎炎夏日来一杯,健康又营养

成品图

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