番茄虾仁意面

by 萍儿WOYGN 492 收藏 10156 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
41.3%
蛋白质
7.4%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
其它口味
<15分钟
较低热量
初级入门

简单快手又美味的意大利面

展开
主料
辅料
茶花籽油少量
黑椒碎少量
海盐少量
展开全部辅料
步骤1 番茄虾仁意面的做法大全

准备食材,两人份

步骤2 番茄虾仁意面的做法图解

锅中烧水煮意面,烧水的时候准备配菜,番茄切块,洋葱切碎,虾取壳

步骤3 番茄虾仁意面的家常做法

水开加一点点盐,放入意面煮熟即可

步骤4 番茄虾仁意面的简单做法

炒锅预热

步骤5 番茄虾仁意面怎么吃

倒入少量茶花籽油烧热

步骤6 番茄虾仁意面怎么做

加入洋葱炒香

步骤7 番茄虾仁意面怎么炒

加入番茄炒软

步骤8 番茄虾仁意面怎么煮

加入虾仁继续翻炒几下

步骤9 番茄虾仁意面怎么炖

现磨黑胡椒碎和海盐根据自己口味调整用量

步骤10 番茄虾仁意面怎么煸

加入少量开水炖一会会

步骤11 番茄虾仁意面怎样煸

加入适量的番茄酱,翻炒收汁即可

步骤12 番茄虾仁意面怎样做

最后加入意面拌均匀即可出锅

成品图
烹饪技巧

食材配料根据自家人数调整\n意面煮软一点才好吃

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