番茄西葫芦鸡蛋汤

by 蕾宝的烟味生活 480 收藏 3993 浏览
家常味
<15分钟
较低热量
初级入门

最近真的在努力调整饮食了,暴饮暴食几天,现在只能尽力实现热量低味道还不差的食物了!

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主料
辅料
葱花适量
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步骤1 番茄西葫芦鸡蛋汤的做法大全

番茄洗净切小块

步骤2 番茄西葫芦鸡蛋汤的做法图解

西葫芦洗净切薄片

步骤3 番茄西葫芦鸡蛋汤的家常做法

香葱切碎

步骤4 番茄西葫芦鸡蛋汤的简单做法

起锅倒入少许油

步骤5 番茄西葫芦鸡蛋汤怎么吃

油热倒入番茄

步骤6 番茄西葫芦鸡蛋汤怎么做

番茄稍微炒出沙后倒入西葫芦薄片继续翻炒

步骤7 番茄西葫芦鸡蛋汤怎么炒

炒软后倒入2碗清水

步骤8 番茄西葫芦鸡蛋汤怎么煮

煮沸倒入少许盐搅拌均匀

步骤9 番茄西葫芦鸡蛋汤怎么炖

磕入一枚鸡蛋,改成中火,焖煮至鸡蛋凝固

步骤10 番茄西葫芦鸡蛋汤怎么煸

撒上葱花装盘即可

成品图
烹饪技巧

喜欢番茄味更浓也可中途加入适量番茄酱
鸡蛋也可搅拌均匀后倒入

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