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番茄鱼的做法

番茄鱼

by 青春梦想(来自微信.)

酸菜鱼 水煮鱼吃多了 换一口味 小孩也可以吃,小孩吃鱼聪明

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番茄鱼营养建议

番茄鱼的食材2人份

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番茄鱼的做法

1 番茄鱼菜谱图解

将鱼片成两半,将鱼刺取下,片成薄片 由于时间问题没有上图

2 番茄鱼菜谱图解

鱼骨头斩小块

3 番茄鱼菜谱图解

将鱼骨头锅里煎下,去腥 增香

4 番茄鱼菜谱图解

西红柿打十字花刀用开水烫下,剥掉皮 切成小块

5 番茄鱼菜谱图解

西红柿锅里煸炒成糊状

6 番茄鱼菜谱图解

西红柿 鱼骨头一起放水烧 放点葱姜蒜 盐鸡精 味精

7 番茄鱼菜谱图解

色香味俱全的番茄鱼可以开吃了

成品图

番茄鱼的烹饪技巧

这道菜很简单就是鱼片有点难度

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