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番茄鱼

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卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
8.5%
蛋白质
11.5%
酸甜味
<30分钟
较高热量

展开
主料未知
辅料
3克
3克
3克
2克
白砂糖3克
白醋5克
料酒5克
淀粉5克
展开全部辅料
步骤1 番茄鱼的做法大全

清水煮沸,放入西红柿,划十字剥皮去蒂

步骤2 番茄鱼的做法图解

西红柿切片

步骤3 番茄鱼的家常做法

葱、蒜、姜切片准备,龙利鱼切片

步骤4 番茄鱼的简单做法

放入料酒、淀粉,将龙利鱼腌制拌匀20分钟

步骤5 番茄鱼怎么吃

放入葱姜蒜,大火爆香

步骤6 番茄鱼怎么做

倒入西红柿,翻炒均匀,加水300ML,大火煮沸

步骤7 番茄鱼怎么炒

加盐、白砂糖、白醋,倒入龙利鱼,小火煮10分钟即可

成品图
烹饪技巧

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