番茄玉米排骨汤

by 尛钕釨ゞ(来自腾讯.) 2 收藏 2294 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
100%
蛋白质
10.9%
*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
咸鲜味
<30分钟
较低热量
初中水平

孩子喜欢吃排骨,可是老说油!我就研究了下加入番茄好酸爽....!

展开
主料5人份
辅料
红枣3颗
适量
鸡粉适量
五香粉适量
黑胡椒适量
葱段适量
八角3个
草果1个
桂皮2块
生姜3片
干辣椒3个
蚝油适量
老抽适量
生抽适量
展开全部辅料
步骤1 番茄玉米排骨汤的做法大全

排骨洗净.....!番茄去皮切碎,玉米切块,香菇切块,土豆切块!

步骤2 番茄玉米排骨汤的做法图解

排骨炒一遍水捞出!

步骤3 番茄玉米排骨汤的家常做法

捞出后的排骨放在电压力锅的内胆里!里面放入玉米,再放入三颗红枣!

步骤4 番茄玉米排骨汤的简单做法

锅里倒油,倒入,图一里最小碗里的干辣椒.八角.桂皮.生姜.葱段.草果炒香..然后倒入番茄,香菇,土豆翻炒一下下!

步骤5 番茄玉米排骨汤怎么吃

把刚刚炒好的菜,倒入放排骨的锅里,加清水、水没过排骨!

步骤6 番茄玉米排骨汤怎么做

倒好水后,这时加入五香粉,黑胡椒粉,鸡粉,老抽,生抽,蚝油.....

步骤7 番茄玉米排骨汤怎么炒

电压力锅盖盖儿....!我选的是汤,浓郁,自选保压..!大概一小时...!亲们可以按照自家的压力锅选程来操作..!

步骤8 番茄玉米排骨汤怎么煮

香喷喷!好喝不腻...!

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