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番茄鱼片

by 狂草(来自腾讯.) 274 收藏 6356 浏览
卡路里
碳水化合物
脂肪
蛋白质
卡路里
19.5%
蛋白质
9.1%
咸鲜味
<15分钟
较低热量

一鱼四吃·番茄鱼片

展开
主料未知
辅料
2茶匙
胡椒面1茶匙
料酒2茶匙
红苕粉2茶匙
番茄4枚
鸡精1茶匙
4根
展开全部辅料
步骤1 番茄鱼片的做法大全

半边鱼头和一片鱼肉

步骤2 番茄鱼片的做法图解

切大薄片

步骤3 番茄鱼片的家常做法

冲洗后放盐、胡椒面、料酒拌匀腌10分钟左右

步骤4 番茄鱼片的简单做法

加红苕粉和水拌匀

步骤5 番茄鱼片怎么吃

番茄4枚

步骤6 番茄鱼片怎么做

去蒂削皮后切颗,剁碎

步骤7 番茄鱼片怎么炒

小火,鱼头两面约煎捞出

步骤8 番茄鱼片怎么煮

倒入番茄颗,中火煎成泥,倒入开水、鱼头烧5分钟左右

步骤9 番茄鱼片怎么炖

小火,放入鱼片

步骤10 番茄鱼片怎么煸

汤开,约煮1分钟,放胡椒面、鸡精、盐拌匀后倒入汤盆,洒葱颗即可

成品图
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